Uyku Eğitimi Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Uyku Eğitimi Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

• Uyku eğitimi alan bebek öğrenilmiş çaresizlik yaşar.(doğru değil)
• Eğitim sürecinde bebeğinizin yanında oluyor ona gereken desteği veriyorsunuz. Ancak hali hazırda bebeğinizle kötü bir ilişkiniz vardır, bebek zaten aile içi huzursuzluk yaşıyordur, bebek streslidir, güvenli bağlanma gerçekleşememiştir. Bu durumda bebek strese girer farklı özellikler, davranışlar geliştirebilir ama bunun uyku eğitimindeki yöntem ile ilişkisi yoktur. Bebeğin eğitimde ağlamasıyla öğrenilmiş çaresizlik oluşmaz.
• Uyku eğitiminde bebek ağlayarak uyuyacak.(doğru değil)
• Eğitimin başlarında bebek tabiki uyum sağlayana kadar tepki verecek, ağlamaktan başka bir iletişim aracı bilmediği için bu tepkisini ağlayarak gösterecek. Bu beklediğimiz normal bir tepkidir.
• Uyku eğitiminde bebek memeden kesilecek.(doğru değil)
• Uyku eğitiminde bebek gece ve gündüz memeden mahrum kalmayacak sadece meme(emme) ile uykuyu ilişkilendirmemesi öğretiliyor.
• Uyku eğitimi güvenli bağa zarar verir.(doğru değil)
• Eğitim doğru uygulandığı takdirde güvenli bağ zarar görmeyecektir. Güvenli bağın emmeyle, sallanmaya ilişkisi yoktur. Tamamen anne-bebek arasındaki ilişki ile alakalıdır.
• Uyku eğitiminde karanlıkta uyumayı öğrenen bebek aydınlıkta uyuyamaz.(doğru değil)
• Karanlıkta uyumak, uykuya geçişleri kolaylaştırmak ve kaliteli uyumasını sağlamak içindir. Uyumayı öğrenen bebek karanlık, aydınlık her ortamda rahatlıkla uyuyabilmektedir.
• Uyku eğitiminde odasına, yatağına alışan bebek daha sonra başka hiçbir yerde uyuyamaz.(doğru değil)
• Bebekler bağımsız, desteksiz uyumayı öğrendikten sonra gittiği her yerde, her ortamda rahatlıkla uyuyabilmektedir. Eve kapanmaya gerek yoktur.
• Uyku eğitimi bebeği travmatize eder.(doğru değil)
• Uyku eğitimi bebeği(çocuğu) travmatize etmez çünkü bebeği ilk geceden odada yalnız bırakmıyoruz. Uyuyana kadar ve uyandığı anlarda yanında olup gerekli anlarda destek oluyor ve bebeğe yanında olduğumuzu hissettiriyoruz.
• Uyku eğitimi sadece anne tarafından verilebilir.(doğru değil)
• Uyku eğitiminde sürece sadece anne dâhil olmak zorunda değil. Bebekle ilgilenen (baba, anneanne, babaanne, bakıcı vb.) kişiler de eğitimi uygulayabilir. Hatta meme ile uykuya geçebilen bebeğin eğitimine anne dışında başka kişilerin de dâhil olması çok daha etkili olabiliyor. Çünkü bebeklerimiz çok akıllı ve kimde meme desteği olduğunu çok iyi bilip ona göre tepki veriyor
• El kadar bebeğe uyku eğitimi mi verilirmiş? Bebek eğitimden ne anlar? Boşuna bebeği ağlattığınla kalacaksın.(doğru değil)
• Bebekler algılamaya henüz anne karnındayken başlar. Bu nedenle küçük bebeklere de çok rahat bir şekilde eğitim verilebilir. Bebeklerin öğrenmesi daha kolaydır. Eğitime ağlayarak tepki vermesi çok normal çünkü bebeği bağımlılığından vazgeçirip bir düzen oturtmaya çalışıyoruz. Ağlamanın bebeklere hiçbir zararı yok. Olsaydı fıtratlarında ağlama olmaz, hayata ağlayarak gelmezlerdi.
• Uyku eğitimini başarmak mümkün değildir.(doğru değil)
• Ebeveynlerin; kararlı, tutarlı ve sabırlı olduğu durumda uyku eğitiminde başarıya ulaşmak kaçınılmazdır.